Estructura de sesión
¿Qué es el modelo GROW y cómo estructura una sesión de coaching?
El modelo GROW es un marco para estructurar conversaciones de coaching en cuatro fases: Goal (meta), Reality (realidad actual), Options (opciones) y Will (compromiso). Guía al coachee desde definir qué quiere lograr hasta comprometerse con acciones concretas, sin que el coach dé las respuestas.
Las cuatro fases
Goal: clarificar qué quiere lograr el coachee en la sesión y en el proceso. Reality: explorar con honestidad la situación actual, los hechos y los obstáculos. Options: generar alternativas de acción sin juzgarlas todavía. Will: definir el compromiso concreto —qué, cuándo y cómo— y anticipar barreras.
GROW no es lineal rígido: un buen coach se mueve entre fases según la conversación, pero el marco asegura que la sesión avance de la intención a la acción.
Por qué funciona
GROW mantiene la responsabilidad en el coachee: es él quien define meta, opciones y compromiso. El coach sostiene la estructura y hace preguntas poderosas. Por su simplicidad, es uno de los marcos más usados en coaching ejecutivo.
Preguntas frecuentes
¿Qué significan las siglas GROW?
GROW significa Goal (meta), Reality (realidad), Options (opciones) y Will (voluntad o compromiso). Son las cuatro fases que estructuran la conversación de coaching.
¿GROW sirve para una sola sesión o para todo el proceso?
Ambas cosas. Puede estructurar una conversación individual y también el arco completo de un proceso de coaching, definiendo una meta global y revisando avances sesión a sesión.
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